Carpe Diem Elke Prince

 Bewegungs- und Entspannungstherapeutin


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Yoga

mittwochs ist Kleingruppentraining (max. 6 Pers.)    ausgebucht bis Ende März

am 09.01.2019 geht es wieder los...

abends        19.00 - 20.00 Uhr

10er Karte (gültig bis 31.03.2019)                  99 Euro         

Einzelstunde                                               12 Euro


Ihr könnt jederzeit dazustoßen!


Personal Training / Präventionscoaching

Prävention – dann ist  Gesundheit DEIN Erfolg

Bist Du selbst für deine Gesundheit verantwortlich, hebt das enorm dein/en Selbstbewusstsein/-wert und somit macht dieser Erfolg dir ein gutes Gefühl.

Komme über die körperliche Ebene zu Dir selbst und definiere ganz klar Deine Wünsche.

Ich hole Dich dort ab, wo Du gerade stehst und gemeinsam finden wir Deinen Weg, entsprechend Deiner Fähigkeiten  und Vorstellungen.

Kann es sein, dass Du schon lange spürst, dass etwas in Dir brodelt, was endlich frei gelassen werden will? Tue Dir keinen Zwang mehr an, lass' es raus und sei mutig.

Bemerkst Du zunehmend, dass Dich Alltagssituationen aggressiv machen? Lass`es raus!

Fühlst Du Dich immer öfter körperlich unwohl und seelisch ausgelaugt? Lass`es raus!

Willst Du was ganz anderes, als das, was Du momentan hast/bist? Lass`es raus!

Du bist es wert,  Dir ZEIT zu nehmen um

  • Deinen Körper so zu GESTALTEN, wie es für Dich richtig ist

  • Deine Seele SEIN zu lassen

  • Dich LIEBEN zu lernen um auch von anderen geliebt zu werden

Werde kreativ! Ich helfe Dir dabei...


Einzelcoaching:  Erstgespräch        1,5 Stunden                          80 Euro

                         Folgetermine:                                  pro Minute 1 Euro (mind. 30 Min.)

Kleingruppe:       3 - 5 Personen      1,5 Stunden                          60 Euro/Pers.

                         Folgetermine:        1,5 Stunden                          40 Euro/Pers.


Yoga                

Pilates

Tai-Chi

Autogenes Training

PMR

Sensomotorik

Ernährungstipps

Coaching


Ich werde gemeinsam mit Dir, Deinen Fähigkeiten entsprechend, ein Trainingsprogramm erstellen, welches Du zunächst unter meiner Anleitung und schließlich alleine zu Hause absolvieren kannst. So wird es Dir gelingen nachhaltig in Form zu bleiben und gleichzeitig entspannt den Alltag zu bewältigen.

Wenn Sie Fragen haben schicken Sie mir gerne eine Nachricht  oder rufen Sie mich an:

0152 2869 1643 oder 02432/9333166