Carpe Diem Elke Prince

 Bewegungs- und Entspannungstherapeutin

 

Tai-Chi-Workshop (zum Schnuppern)

Donnerstag, 30.01.2020           19.00 - 21.00 Uhr         Wassenberg-Rothenbach, Melickerstr.7.     ausgebucht

Sonntag,      09.02.2020           11.00 - 13.00 Uhr

Wer Tai-Chi praktiziert kann nichts anderes als im Moment sein. Tai-Chi ist Meditaion in Bewegung. Besonders geeignet für Personen, die schlecht abschalten können und unter Dauerstress stehen.

Teilnehmerzahl : 6 Personen

Anmeldung bis 14 Tage vorher

Kosten: 30 €       (Wasser und Tee inkl.)

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an (Jogger, Schlabberhose, ggf. Weste/Fleecejacke

Ich freue mich!









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Workshop  Mixed-Training

  

27.02.2020   19.00 - 21.00 Uhr

28.02.2020   18.00 - 20.00 Uhr


Kosten: 30 Euro

Anmeldungen bis 22.02.


Bitte bringt ein Handtuch mit.


Ich freue mich!

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Anmeldung bis jeweils 14 Tage vor Beginn      

Kosten: 45 Euro (bei Anmeldung zu zahlen)







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Komme wieder vom TUN ins FÜHLEN

Unser Geist ist maßlos überfordert vom schnellen Fortschreiten der Gegebenheiten. Werte sind nicht mehr viel wert.

Bist Du Dir etwas wert?

Es muss ALLES schneller und besser sein als es je war.

ALLES tun zu Gunsten von Anerkennung im weitesten Sinne? (Geld, Macht, Mithalten mit der Konkurrenz,.Liebe, Verantwortung etc.)

Du bist gefragt, Du bist selbstverantwortlich für Dein Wohlergehen.

Wie wäre es, wenn...

- Du effizienter und effektiver bist

- Du statt zu reagieren lieber agierst?

- Du tust, aber dabei entspannt bleibst?

- Du mehr ins Spüren kommst?

- Du Dich wieder ganz fühlst?

- Du lassen kannst, was Dir nicht gut tut.

Ich lade Dich gerne zu einem meiner Workshops ein:

Themenworkshops

05.06.2020    18.00 - 22.00 Uhr     Auszeit für junge Mütter    (1)

06.06.2020    10.00 - 14.00 Uhr     Frauen in der Menopause  (2)

07.06.2020    10.00 - 12.00 Uhr     Partneryoga                     (3)  (alle herzlich willkommen, ob mit Freund oder Freundin, Mann oder Frau)


Ziele:     Krafttanken, Entspannen, Selbst-Verantwortung, - Bewusstsein, Wertgefühl, -Vertrauen

Tools:    Yoga, Tai-Chi, Pilates, div. Entspannungstechniken, Massagegriffe, Teile aus meinem DREAMS-Konzept

Bitte bringt Turnschuhe, dicke Socken und bequeme Sportbekleidung mit

max. 6 Teilnehmer

Anmeldeschluss: 14 Tage vor Beginn

Kosten:                1 + 2    60 Euro / Pers. inkl. Getränke und Snack

                               3       30 Euro/Pers.    ink. Getränke


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Yoga-Spezial

Yoga im Garten mit Pool, 

Ort: Erkelenz

03.07.2020     freitags  17.00 - 20.00 Uhr

Kosten:   45 €

Es ist wieder soweit!

Mit einer Yoga-Einheit an Land bereiten wir uns auf die Wassersequenz vor. Dort werden wir die Schwerelosigkeit in besonderem Masse genießen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Badesachen mit. 

Es sind 10 Plätze frei.

Anmeldung bis 03.06.2020



 

 

 

 

 

 

 


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